Penjelasan Lari Maraton

Penjelasan Lari Maraton. Pengertian Lari Maraton adalah salah satu cabang atletik yang memiliki jarak tempuh yang cukup jauh dengan jarak tempuh yang jauhnya kurang lebih 418 kilo meterOlahraga nomor atletik yang paling tua didalam sejarah Olimpiade kuno olahraga ini mulai di adakan di tahun 490 sm Di kala itu ketika ada seseorang prajurit dari yunani berlari.

Maraton adalah ajang lari jarak jauh sepanjang 42195 kilometer yang dapat ditempuh sebagai lomba di jalan raya (onroad) maupun luar jalan raya (offroad)Nama maraton berasal dari legenda Pheidippides seorang prajurit Yunani yang dikirim dari kota Marathon Yunani ke Athena untuk memberitakan bahwa bangsa Persia telah dikalahkan pada Pertempuran Marathon.

Mengenal Otot Fast Twitch & Slow Twitch ArraPedia

Penarankan lansung saja simak penjelasan di bawah ini Daftar Menu Artikel Pengertian Maraton Adalah Sejarah Lari Meraton Teknik Dasar Lari Meraton 1 Teknik Start 2 Teknik Berlari 3 Teknik Finish Tips Lari Meraton Share this Related posts Pengertian Maraton Adalah Lari Maraton merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang memiliki jarak.

Manfaat Lari Maraton yang Perlu Kamu Ketahui BukaReview

Lari marathon merupakan lari yang menempuh jarah sejauh 42195 km yang dapat dilakukan baik di jalan raya (beraspal) maupun di jalan lainnya Berlari dengan jarak sejauh ini biasanya dapat diselesaikan hanya dalam jangka waktu 2 jam bagi atlet yang sudah profesional sedangkan yang masih pemula mencapai garis finish saja sudah merupakan kebanggaan.

Lari Jarak Jauh Pengertian, Peraturan, Nomor, dan

Itulah penjelasan mengenai lari jarak menengah Selalu ingat untuk melakukan kontrol langkah agar tidak menghabiskan tenaga secara berlebihan sebelum mendekati garis finish 4 Lari Maraton Lari maraton sering disebut juga sebagai lari jarak jauh Lari ini memiliki jarak tempuh yang paling jauh dari macammacam lari sebelumnya yaitu 3 km sampai 10 km Lari marathon.