Cara Menghitung Bmr Wanita

Cara Menghitung Bmr Wanita. Kalkulator BMI Body mass index (BMI) atau indeks massa tubuh (IMT) adalah parameter yang digunakan untuk menghitung berat badan seseorang Melalui perhitungan ini akan diketahui apakah berat badan Anda tergolong normal kurang atau berlebih Perlu diingat bahwa berat badan ideal setiap orang berbedabeda.

BMR Wanita = 447593 + (9247 x BB kg) + (3098 x TB cm) – (4330 x umur tahun) Perhitungan Menurut WHO Selain cara di atas kita bisa menggunakan perhitungan menurut WHO FAO dan UNU untu kmengetahui nilai BMR Caranya adalah dengan memperhatikan umur jenis kelamin dan beratbadan Simak tabel di bawah ini Perlu dicatat bahwa BMR hanya dapat.

Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Harian HonestDocs

Jika kamu ingin menghitung BMR berdasarkan berat badan cara menghitungnya dibedakan sesuai dengan jenis kelaminmu nih! Untuk lakilaki cara menghitung BMRnya adalah BMR lakilaki = BB kg x 10 kkal x 24 jam Sedangkan untuk perempuan begini cara menghitungnya BMR perempuan = BB kg x 09 kkal x 24 jam.

Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Per Hari (BMR) SehatQ

Untuk pria rumus untuk menghitung laju metabolisme basal adalah BMR = 66 + (138 x berat Badan dalam kg) + (5 x tinggi dalam cm) – (68 x usia dalam tahun) Rumus sederhana ini memperhitungkan tinggi berat badan usia dan juga jenis kelamin Laju metabolisme basal bertambah seiring dengan meningkatnya tinggi dan berat badan namun.

Cara Menghitung Kalori untuk Diet Secara Simpel dan Praktis

PDF fileWanita TB < 150 cm dan lakilaki < 160 cm Gunakan BB normal yaitu = TB 100 BERAT BADAN ANAK Berat Badan yang digunakan BB aktual kecuali pada kasus kegemukan gunakan BB ideal/ standar Menghitung BBI cara mudah (< 10 thn) Bayi = (umur /bulan 2) + 4 Anak = (umur/tahun x 2) + 8 Menghitung BBI dari standar BB/U NCHS misal umur 2 tahun = 1234 kg KEBUTUHAN.